Чаят от хибискус - Неочаквано силния помощник на здравето

Чаят от хибискус - Неочаквано силния помощник на здравето

Сутрините застудяват и с първите предвестници на есента се сещаме за ползите за здравето от пиенето на чай. И докато зеления и белия ...

Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Фосфорът е жизненоважен за човека минерал, чието наличие е задължително за правилното функциониране на клетките и здравината на клет ...

Могъщите неразтворими фибри и с кои храни да се заредим с тях

Могъщите неразтворими фибри и с кои храни да се заредим с тях

Фибрите са задължителен елемент на здравословния хранителен режим и представляват растителни влакнини, които тялото не храносмила. Ф ...

12 храни, които болестите никак не обичат

12 храни, които болестите никак не обичат

Хранителната аптечка е нещото, към което организмът първо прибягва в случай на нужда. Ако я поддържате добре заредена с точните хран ...

Топ 10 на понижаващите холестерола храни

Топ 10 на понижаващите холестерола храни

Холестеролът е стеролен липид, т. е. мастно съединение, което участва в изграждането на клетъчните мембрани и е необходимо за нормал ...

Гугулстероните – Враговете на холестерола и мазнините имат и мощни противовъзпалителни и антиракови свойства

Гугулстероните – Враговете на холестерола и мазнините имат и мощни противовъзпалителни и антиракови свойства

Гугулстероните са растителни стероли, извличани от Мукул миртовото дърво, известно още като гугул или балсамово дърво (Commiphora wi ...

7-те най-добри и 7-те най-лоши храни при подготовката на перфектното бикини тяло

7-те най-добри и 7-те най-лоши храни при подготовката на перфектното бикини тяло

Няма по-ефикасен начин за борба с потискащо февруарско време навън от разсейването с вдъхновяващи мисли за приближаващото ляло. Ако ...

Защо правилните въглехидрати са един от най-преките пътища към трайната загуба на излишни килограми?

Защо правилните въглехидрати са един от най-преките пътища към трайната загуба на излишни килограми?

Да, добре сте прочели – въглехидратите всъщност са топ оръжие в борбата срещу заветните калории, които все не можем и не можем да из ...