pH-теорията за здравето и киселинните и алкални храни

pH-теорията за здравето и киселинните и алкални храни

Защо, когато приемате допълнително протеини всички ви съветват да пиете повече вода? Защо киселините не са никак безопасни и не кисе ...

Рецепта срещу претрениране

Рецепта срещу претрениране

Има дни, в които ви се струва, че сте изпълзели само преди минути от залата като след няколкочасово потене над тежестите, но последн ...