Популярните заблуди, касаещи приема на суплементи

Популярните заблуди, касаещи приема на суплементи

Във фитнес средите разграничаването на компетентната истина от лъжливите слухове e предизвикателство. Всеки, които тренира в залата ...

Още няколко криворазбрани мита за хранителните добавки

Още няколко криворазбрани мита за хранителните добавки

Прогресът във фитнес залата се постига трудно, а се стопира изключително лесно, когато човек не е наясно как точно стоят нещата, осо ...

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Жените, които редовно консумират достатъчни количества зелени листни зеленчуци могат да намалят с до 40 %  риска от появата на предм ...