Тайната за по-силни мускули се крие в… костите!

Тайната за по-силни мускули се крие в… костите!

Публикувано в средата на юни изследване показа, че докато тренираме, костите ни секретират хормона остеокалцин, който повишава ...

Фитнесът е успешна антиейджинг рецепта, потвърдиха учени

Фитнесът е успешна антиейджинг рецепта, потвърдиха учени

„Старост-нерадост” обичат да казват възрастните хора, когато се обади някоя и друга болежка, но се оказва, че животът след 45-т ...