Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът, също както и инсулина, стимулира отлагането на мазнините под формата на мастна тъкан. Именно на неговото дейс ...

Хитра ароматерапия – как мирисът на някои растения намалява умората и подобрява издръжливостта

Хитра ароматерапия – как мирисът на някои растения намалява умората и подобрява издръжливостта

Освен че са в състояние мигновено да събуждат спомени, ароматите притежават и други интересни скрити таланти. С тяхна помощ ще може ...

7 неподозирани вреди от джънк фуда върху нашето тяло

7 неподозирани вреди от джънк фуда върху нашето тяло

Пържени картофи, мазни бургери, сладки газирани напитки, понички, бисквити, чипсове... Повечето хора са наясно, че това са съставкит ...

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Храните с високо съдържание на не-хем желязо намаляват риска от ПМС с 40 %

Жените, които редовно консумират достатъчни количества зелени листни зеленчуци могат да намалят с до 40 %  риска от появата на предм ...