Сезон „Плосък корем“ само с 10 топ упражнения

Сезон „Плосък корем“ само с 10 топ упражнения

Ако се зачетете в интервютата на много от най-успешните фитнес модели и бодибилдъри по света, не може да не ви направи впечатление к ...

Секси ръце и плосък корем по рецепта на бразилската фитнес икона Андрея Брейзиър

Секси ръце и плосък корем по рецепта на бразилската фитнес икона Андрея Брейзиър

От 16 години Андрея Брейзиър разхожда по световните подиуми своето феноменално тяло, което през 2012-та успя да й донесе и престижна ...

Три лесни и бързи стъпки по пътя към плоския корем

Три лесни и бързи стъпки по пътя към плоския корем

Макар доминацията на коремните преси при упражненията за тази част от тялото да е тотална, те не могат да ви дадат всичко, от което ...