Тайната за по-силни мускули се крие в… костите!

Тайната за по-силни мускули се крие в… костите!

Публикувано в средата на юни изследване показа, че докато тренираме, костите ни секретират хормона остеокалцин, който повишава ...

Многоликият помощник L-карнитин

Многоликият помощник L-карнитин

Карнитинът е съединение с четири амониеви групи, което се синтезира в организма от аминокиселините лизин и метионин. Основната му фу ...