Всичко за холина (витамин В4) и Топ 10 на съдържащите холин храни

Всичко за холина (витамин В4) и Топ 10 на съдържащите холин храни

Холинът (витамин В4) е от първостепенно значение за добрата памет, нормалното умствено развитие, нормалните мускулни контракции, з ...

Хистамин – Важният хормонален помощник не е само причинител на алергични реакции (Част втора)

Хистамин – Важният хормонален помощник не е само причинител на алергични реакции (Част втора)

Въпреки че хистаминът е по-малък в сравнение повечето останали биологични молекули (съдържа само 17 атома), той е натоварен с разноо ...

Топ 10 на най-богатите на витамин Е храни

Топ 10 на най-богатите на витамин Е храни

Витамин Е спада към групата на 4-те мастно разтворими витамини, които предотвратяват оксидативния стрес в тялото, неутрализирайки св ...

Наръчник за правилната употреба на бета-аланина

Наръчник за правилната употреба на бета-аланина

Бета-аланинът може би е истинска мистерия за всички извън бодибилдинга, което ни кара да разсеем масовата заблуда, че това е съставк ...

Катехоламините – активаторите на метаболизма и изгарянето на мазнините

Катехоламините – активаторите на метаболизма и изгарянето на мазнините

Катехоламините са водноразтворимите сигнални молекули, които циркулират свободно в кръвообращението и предават командите на симпатик ...

Хистамин – Важният хормонален помощник не е само причинител на алергични реакции (Част първа)

Хистамин – Важният хормонален помощник не е само причинител на алергични реакции (Част първа)

Хистаминът е органично азотно съединение, задействащо процеса на локалния имунен отговор, регулиращо основни физиологични функции в ...

12 храни, които болестите никак не обичат

12 храни, които болестите никак не обичат

Хранителната аптечка е нещото, към което организмът първо прибягва в случай на нужда. Ако я поддържате добре заредена с точните хран ...

Орексин – хормонът, който контролира покачването на телесното тегло и развитието на нарколепсия

Орексин – хормонът, който контролира покачването на телесното тегло и развитието на нарколепсия

Орексинът, известен още и под наименованието хипокретин, е невротрасмитер, който привлича вниманието на изследователите едва през 90 ...