Полин Нордин – Малката желязна красавица от Швеция (Видео)

Полин Нордин – Малката желязна красавица от Швеция (Видео)

Полин Нордин е една от жените спечелила психологическата битка с анорексията, за да се превърне в крехка, но твърда като стомана при ...

Уникалната Полин, която пребори анорексията с фитнес

Уникалната Полин, която пребори анорексията с фитнес

Фитнесът не е дъмбелите, щангите и изпъкналите бицепси. Фитнесът е нещо, което ти позволява да откриеш колко неподозирани залежи о ...

Само с яки тренировки не става – трябва и умно възстановяване

Само с яки тренировки не става – трябва и умно възстановяване

"Без почивка, няма растеж". Звучи леко подозрително, но не и когато се отнася до мускулите. Много начинаещи бодибилдъри и фитнес ент ...