Кога и какви плодове е най-удачно да се консумират за фитнес цели

Кога и какви плодове е най-удачно да се консумират за фитнес цели

Вероятно всеки от нас е израснал с традицията да хапва плодовете като десерт, след основното хранене. Лоша новина – това е еди ...

Антиоксидант, който стимулира азотния оксид и напомпването? Да, има такова „животно”!

Антиоксидант, който стимулира азотния оксид и напомпването? Да, има такова „животно”!

Името му е глицин пропионил L-карнитин (Glycine Propionyl-L-Carnitine, GPLC). Надали има съвременен човек, който да не е чувал за ра ...

Отличниците за сила и издръжливост – Най-добрата синергична рецепта, наливаща мускулите с ракетно гориво!

Отличниците за сила и издръжливост – Най-добрата синергична рецепта, наливаща мускулите с ракетно гориво!

Увеличаването на потока кръв към мускулите дава на тренировката ви интензивност и продължителност, които ще трансформират тялото ви ...