Висцералните мазнини и метаболитния синдром – врагове на здравето, с които можем да се справим

Висцералните мазнини и метаболитния синдром – врагове на здравето, с които можем да се справим

Метаболитният синдром е съвкупност от неблагоприятни промени в състоянието на няколко системи в човешкия организъм, които водят до с ...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

Изследователи от специализирания център Cardiovascular Associates във Вирджиния Бийч, САЩ решили да сравнят ефекта върху намаляванет ...

Битовите химикали от нашето ежедневие, които активизират гените на затлъстяването и ни карат да пълнеем

Битовите химикали от нашето ежедневие, които активизират гените на затлъстяването и ни карат да пълнеем

През последното десетилетие затлъстяването се превърна в една от най-сериозните здравни епидемии, най-вече заради бързите темпове, с ...

Намаляването на теглото с 5% удължава продължителността на съня с 20 минути

Намаляването на теглото с 5% удължава продължителността на съня с 20 минути

Смъкването на излишните килограми се отразява положително не само върху здравето и самочувствието на човека, но и върху качеството н ...

Здравословният начин на живот намалява риска от инсулт дори и при „лоши“ гени

Здравословният начин на живот намалява риска от инсулт дори и при „лоши“ гени

През последните десетилетия специалистите разкриха редица поддаващи се на промяна, както и непроменливи фактори, от които зависи ...

Разбиване на най-вредния мит за отслабването – пропускането на закуската

Разбиване на най-вредния мит за отслабването – пропускането на закуската

Снимка: Chris Ralston / Unsplash Новогодишна класика е да си дадем обещание за положителна промяна в живота ни и най-разпростран ...