Искате гъвкаво, силно и изваяно тяло – зарежете дъмбелите и хващайте смело пудовката

Искате гъвкаво, силно и изваяно тяло – зарежете дъмбелите и хващайте смело пудовката

Незнайно защо дамите, които по природа са склонни да експериментират с какво ли не, предпочитат да залагат „на сигурно“ и да работят ...

5 умни причини защо жените трябва редовно да тренират с тежести (и то с по-големи такива)

5 умни причини защо жените трябва редовно да тренират с тежести (и то с по-големи такива)

Дами, молим ви да запомните добре следващото изречение – тренировките със сериозни тежести няма как да направят тялото ви по мъжки м ...

8 упражнения за смазваща ММА сила (Видео)

8 упражнения за смазваща ММА сила (Видео)

Бойната тренировка за комплексното повишаване на силата е разработена от Смити Дизел за наливане на сила в краката, корпуса, ръцете ...

Как го правят моделите на Victoria's Secret – 10-минутната тренировка на Хайди Клум, Миранда Кер и сие

Как го правят моделите на Victoria's Secret – 10-минутната тренировка на Хайди Клум, Миранда Кер и сие

На пръв поглед тази програма изглежда подозрително лесна, но от опит ви казваме, че на четвъртата-петата минута дишането ви вече ще ...

Титаните на БФСС-Стронгмен ще изумяват с нови дисциплини Перущица! (Видео)

Титаните на БФСС-Стронгмен ще изумяват с нови дисциплини Перущица! (Видео)

Ако това ви е липсвало, ще можете да се насладите отново на Стоян Тодорчев и мощта на останалите състезатели на БФСС-Стронгмен на 19 ...

Седем броя за героя – кросфитът „The Seven”

Седем броя за героя – кросфитът „The Seven”

Не сме много сигурни дали „The Seven” e най-късметлийската кросфит програма. Даже обратното – със своите седем кръга бърпита, мърт ...

Хедър – поредното кросфит „момиче“, което обаче наистина ще ви разкаже играта

Хедър – поредното кросфит „момиче“, което обаче наистина ще ви разкаже играта

Хедър (Heather) е комплексна кросфит серия, която е създадена с целта да натовари максимално колкото се повече и различни мускулни г ...

Шампиони от 3 държави и най-силните стронгмени на България в титаничен сблъсък в Пловдив!

Шампиони от 3 държави и най-силните стронгмени на България в титаничен сблъсък в Пловдив!

На 22 юни Централният площад на града под тепетата ще стане свидетел на невиждано зрелище за всички любители на нечовешката сил ...