Мощта на зеленчуците за натрупване на мускулна маса

Мощта на зеленчуците за натрупване на мускулна маса

Освен, че са полезни, зеленчуците могат да ви свършат отлична работа за постигането на максимален мускулен растеж. Ето някои факти, ...

Тренировка за мощно напомпване на бицепсите и трицепсите

Тренировка за мощно напомпване на бицепсите и трицепсите

Един ден от тренировъчната седмица на всеки бодибилдър задължително трябва да е посветен само на работата върху бицепсите и трицепси ...

Wavelength Cardio Workout – любимата високоинтензивна кардио тренировка на Грег Плит

Wavelength Cardio Workout – любимата високоинтензивна кардио тренировка на Грег Плит

Грег Плит беше доказан магьосник както в тренировките, така и в изкуството да мотивира - вечно нахъсан, с онзи пламък в очите, ...

Мускулите растат повече с по-дълги почивки между сериите

Мускулите растат повече с по-дълги почивки между сериите

Екип специалисти по спортна медицина от Университета на Бирмингам установиха, че по-дългите интервали за почивка между сериите упр ...

Храни за мускулен растеж

Храни за мускулен растеж

Най-добрият приятел на мускулите са протеините. Има различни начини, чрез които може да заредите тялото си с необходимото количество ...

С малки умни стъпки към големи размери

С малки умни стъпки към големи размери

В своята основа увеличаването на мускулните размери и натрупването на повече физическа сила е въпрос преди всичко на правилна тренир ...

Primoteston Depot – един от най-разностранните анаболни стероиди, който черпи силата си от тестостерон енантатa

Primoteston Depot – един от най-разностранните анаболни стероиди, който черпи силата си от тестостерон енантатa

Primoteston Depot е популярен анаболен-андрогенен стероид, който се произвежда от базираната в Германия фармацевтична компания Scher ...

5 причини, заради които алкохолът е враг на мускулния растеж и дружка на затлъстяването

5 причини, заради които алкохолът е враг на мускулния растеж и дружка на затлъстяването

Привърженици сме на максимата - „Нищо човешко не ни е чуждо“, особено в разгара на топлите месеци, когато е грехота да не се опънеш ...