Окситоцин – любовният хормон, който намалява умората и увеличава капацитета за  работа на мускулите

Окситоцин – любовният хормон, който намалява умората и увеличава капацитета за работа на мускулите

Окситоцинът е малък пептиден хормон, който е изграден от осем свързани заедно аминокиселини. Той се произвежда от паравентрикуларнот ...

Тайната за по-силни мускули се крие в… костите!

Тайната за по-силни мускули се крие в… костите!

Публикувано в средата на юни изследване показа, че докато тренираме, костите ни секретират хормона остеокалцин, който повишава ...