Екстремна ММА тренировка с Джери Сарджиън

Екстремна ММА тренировка с Джери Сарджиън

Джери Сарджиън е доказaно име в ММА среди зад Океана. Той е автор на бойни тренировъчни програми, които могат с лекота да изкарат ан ...

Кондиционната ММА-тренировка на Ренато „Бабалу” Собрал (Видео)

Кондиционната ММА-тренировка на Ренато „Бабалу” Собрал (Видео)

Бразилският ММА-боец Ренато „Бабалу” Собрал (Renato "Babalu" Sobral), с 2-ра степен черен колан по бразилско джиу-джицу, получен от ...

ММА-тренировка за замитащо хвърляне (Видео)

ММА-тренировка за замитащо хвърляне (Видео)

Замитащото хвърляне или хвърляне с подсечка (broom sweep) е професионална хватка, използвана от ММА-бойците за преминаване от защита ...