Плантарният фасциит – коварният удар под… петата (Видео)

Плантарният фасциит – коварният удар под… петата (Видео)

Една от божиите напасти в ортопедията може да ви споходи в деня след тренировката за прасци или след HIIT-серии с неприятна болка в ...

Гонартрозата – Най-срещаният тих убиец на колената

Гонартрозата – Най-срещаният тих убиец на колената

За съжаление, това е може би най-често срещаното асимптоматично – т. е. развиващо се без осезаеми симптоми, ставно заболяване, което ...

Дисковата херния – причини, симптоми и лечение

Дисковата херния – причини, симптоми и лечение

Дисковата херния, за съжаление, напоследък е все по-често срещано заболяване, не само сред бодибилдърите и трениращите активно с т ...

Кремовете с арника тушират болката, хематомите и възпаленията

Кремовете с арника тушират болката, хематомите и възпаленията

Планинската арника (Arnica Montana), е целогодишно растение, срещащо се в европейските планини, както и в Сибир. Билката с жълти, зв ...

Окситоцин – любовният хормон, който намалява умората и увеличава капацитета за  работа на мускулите

Окситоцин – любовният хормон, който намалява умората и увеличава капацитета за работа на мускулите

Окситоцинът е малък пептиден хормон, който е изграден от осем свързани заедно аминокиселини. Той се произвежда от паравентрикуларнот ...

Тестостерон Ундеканоат – най-дългото тестостерон депо

Тестостерон Ундеканоат – най-дългото тестостерон депо

Тестостерон Ундеканоатът (ТУ) известен с търговските имена „Aveed” и „Nebido” от десетилетия е предпочитан продукт за лечение на хип ...

Синдромът на претренирането или как сами спъваме тренировъчния си напредък

Синдромът на претренирането или как сами спъваме тренировъчния си напредък

Всяка форма на тренировка принципно е извънредно и стресиращо организма събитие. Кардиото и тренировките с тежести с умерена интензи ...

Варма Калай или докосването, което може да лекува или убива (Видео)

Варма Калай или докосването, което може да лекува или убива (Видео)

Варма Калай (Varma Kalai) е бойно изкуство и езотерично изкуство за лечение от древния, исторически регион Тамил Наду в Южна Индия. ...