8-те основни хормона, от които зависи загубата на мазнини и кои са най-успешните стратегии за оптимизиране на тяхното действие

8-те основни хормона, от които зависи загубата на мазнини и кои са най-успешните стратегии за оптимизиране на тяхното действие

Човешкото тяло си има свой собствен арсенал от тайни оръжия за борба с натрупването на излишни килограми и мазнини и най-често това ...

Храни за подобряване на лептиновата чувствителност

Храни за подобряване на лептиновата чувствителност

Лептинът е важен сигнален хормон, който се произвежда от мастните ни клетки. Той сигнализира на мозъка, кога вече сме сити и трябва ...