12 храни, които болестите никак не обичат

12 храни, които болестите никак не обичат

Хранителната аптечка е нещото, към което организмът първо прибягва в случай на нужда. Ако я поддържате добре заредена с точните хран ...

Куркуминът и DHA възстановяват клетките на гръбначния мозък и движението

Куркуминът и DHA възстановяват клетките на гръбначния мозък и движението

Куркуминът, който е активното вещество в състава на куркумата и съществената Омега-3 мастна докозахексаенова киселина (DHA) могат да ...

Антиейджинг храните, които държат на разстояние стреса и болестите

Антиейджинг храните, които държат на разстояние стреса и болестите

Упражненията и здравословната диета са най-добрите, нехирургични начини да изглеждате с години или десетилетия по-млади. Някои храни ...

За здраво и силно сърце – пречистете артериите си чрез тези натурални цярове

За здраво и силно сърце – пречистете артериите си чрез тези натурални цярове

Признайте си, че докато тренирате, мислите ви се въртят главно около бицепсите, трицепсите, коремните или четириглавите бедрени муск ...

Време е за пролетно п(р)очистване или с кои храни ще изхвърлим вредните токсини от тялото

Време е за пролетно п(р)очистване или с кои храни ще изхвърлим вредните токсини от тялото

След дългата зима и нейните понякога натоварващи хранителната система ритуали, никак не е лоша идея да натиснем бутона за рестартира ...

Рецепти със суперхрани – Подмладяващите

Рецепти със суперхрани – Подмладяващите

4 суперхрани, които спират стареенето на клетките, изострят ума, подмладяват и заздравяват кожата и ставите и подобряват зрението, с ...

Топ 10 на билките за отслабване

Топ 10 на билките за отслабване

Ако искате да свалите килограми, да станете по-здрави и да намалите подуването, единствената дългосрочна стратегия за устойчив успех ...

Балсам за ставите

Балсам за ставите

Във фитнеса и бодибилдинга ставите и сухожилията са изложени на най-големи натоварвания и износване, а грижата за тях често се забра ...