Нова епична кондиционна тренировка и мотивация от Грег Плит (Видео)

Нова епична кондиционна тренировка и мотивация от Грег Плит (Видео)

Грег Плит е доказан магьосник както в тренировките, така и в изкуството да мотивира. Новото му предизвикателство за вашите ум и тяло ...

Отпускарска афтърпарти кръгова тренировка за цялото тяло (Видео)

Отпускарска афтърпарти кръгова тренировка за цялото тяло (Видео)

Сезонът на дългите почивни дни и отпуските вече чука на вратата и е добре да имате в арсенала си нещо, с което бързо да се върнете в ...

3-дневна кръгова програма за оформяне на цялото тяло

3-дневна кръгова програма за оформяне на цялото тяло

Добре структурираната кръгова тренировка може да ви спести време, като едновременно с това постигне максимална ефективност за изп ...

Кондиционната ММА-тренировка на Ренато „Бабалу” Собрал (Видео)

Кондиционната ММА-тренировка на Ренато „Бабалу” Собрал (Видео)

Бразилският ММА-боец Ренато „Бабалу” Собрал (Renato "Babalu" Sobral), с 2-ра степен черен колан по бразилско джиу-джицу, получен от ...

10-минутна формула за тяло като за корица на списание (Видео)

10-минутна формула за тяло като за корица на списание (Видео)

Нежната половина на човечеството става все по-заета и забързана, но винаги иска да е красива и да буди възхищение с външния си вид. ...

Антиоксидант, който стимулира азотния оксид и напомпването? Да, има такова „животно”!

Антиоксидант, който стимулира азотния оксид и напомпването? Да, има такова „животно”!

Името му е глицин пропионил L-карнитин (Glycine Propionyl-L-Carnitine, GPLC). Надали има съвременен човек, който да не е чувал за ра ...

Нещо по-леко, като за петък 2

Нещо по-леко, като за петък 2

Отново е време за кросфит, и отново е петък, така че края на поредната напрегната работна седмица, сме ви подготвили една по-лека кр ...