Най-добрите суперхрани за отслабване (Част първа)
Суперхраните укрепват костите, предотвратяват хронични заболявания, изострят и избистрят погледа и поддържат ума остър. Последните о ...
Синицюан – По-малкият, груб и експлозивен брат на тай чи чуан и багуаженг (Видео)(Част първа)
Синицюан (Xingyiquan), синикуан или син-и е едно от трите основни китайски „вътрешни” бойни изкуства от школата Вуданг, наред с тайд ...
Летвей – по-екстремният, брутален и безкомпромисен братовчед на муай тай (Видео)
Летвей или както е по-правилно да се нарича, летве (Lethwei) е зрелищно и поразяващо фулконтакт бойно изкуство от Бирма (Мианмар), к ...
Хранене според зодиакалния знак
На пръв поглед звучи доста несериозно да се опитваш да съобразяваш своето меню с характеристиките на зодиакалния знак, под който си ...
5 причини, заради които алкохолът е враг на мускулния растеж и дружка на затлъстяването
Привърженици сме на максимата - „Нищо човешко не ни е чуждо“, особено в разгара на топлите месеци, когато е грехота да не се опънеш ...
Надхитрете тлъстините и диабета с тази диета
Наднорменото тегло и високата кръвна захар са сред водещите рискови фактори за развитието на диабет. Авторката на The Diabetes DTOUR ...
Метаболитните ускорители сред храните (Част втора)
Бързият метаболизъм е задължителен фактор за по-ефикасното изгаряне на погълнатите калории, а оттам и за равномерното сваляне на кил ...
Охлаждащите храни, които помагат на тялото да се справи по естествен път с летните горещини
Горещините през летните месеци могат да бъдат изключително изтощителни за човешкия организъм, тъй като те предизвикват тежка дехидра ...