Най-добрите суперхрани за отслабване (Част първа)

Най-добрите суперхрани за отслабване (Част първа)

Суперхраните укрепват костите, предотвратяват хронични заболявания, изострят и избистрят погледа и поддържат ума остър. Последните о ...

Синицюан – По-малкият, груб и експлозивен брат на тай чи чуан и багуаженг (Видео)(Част първа)

Синицюан – По-малкият, груб и експлозивен брат на тай чи чуан и багуаженг (Видео)(Част първа)

Синицюан (Xingyiquan), синикуан или син-и е едно от трите основни китайски „вътрешни” бойни изкуства от школата Вуданг, наред с тайд ...

Летвей – по-екстремният, брутален и безкомпромисен братовчед на муай тай (Видео)

Летвей – по-екстремният, брутален и безкомпромисен братовчед на муай тай (Видео)

Летвей или както е по-правилно да се нарича, летве (Lethwei) е зрелищно и поразяващо фулконтакт бойно изкуство от Бирма (Мианмар), к ...

Хранене според зодиакалния знак

Хранене според зодиакалния знак

На пръв поглед звучи доста несериозно да се опитваш да съобразяваш своето меню с характеристиките на зодиакалния знак, под който си ...

5 причини, заради които алкохолът е враг на мускулния растеж и дружка на затлъстяването

5 причини, заради които алкохолът е враг на мускулния растеж и дружка на затлъстяването

Привърженици сме на максимата - „Нищо човешко не ни е чуждо“, особено в разгара на топлите месеци, когато е грехота да не се опънеш ...

Надхитрете тлъстините и диабета с тази диета

Надхитрете тлъстините и диабета с тази диета

Наднорменото тегло и високата кръвна захар са сред водещите рискови фактори за развитието на диабет. Авторката на The Diabetes DTOUR ...

Метаболитните ускорители сред храните (Част втора)

Метаболитните ускорители сред храните (Част втора)

Бързият метаболизъм е задължителен фактор за по-ефикасното изгаряне на погълнатите калории, а оттам и за равномерното сваляне на кил ...

Охлаждащите храни, които помагат на тялото да се справи по естествен път с летните горещини

Охлаждащите храни, които помагат на тялото да се справи по естествен път с летните горещини

Горещините през летните месеци могат да бъдат изключително изтощителни за човешкия организъм, тъй като те предизвикват тежка дехидра ...