6 сладки и здравословни десерти
Най-големият кошмар на придържащите се към стриктен хранителен режим са моментите, когато буквално ви иде да убиете някого за нещо с ...
Живителните сокове на здравето – Най-добрите плодови и зеленчукови комбинации за сок или смути
От няколко години на Запад е популярен т. нар. Джуйсинг – разбирайте пречистващи и оздравителни диети с прясно изцедени в домашни ус ...
Могъщите неразтворими фибри и с кои храни да се заредим с тях
Фибрите са задължителен елемент на здравословния хранителен режим и представляват растителни влакнини, които тялото не храносмила. Ф ...
pH-теорията за здравето и киселинните и алкални храни
Защо, когато приемате допълнително протеини всички ви съветват да пиете повече вода? Защо киселините не са никак безопасни и не кисе ...
Затоплящи, охлаждащи и неутрални храни
Традиционната китайска медицина и др. източни лечебни практики учат, че изборът на храна е първият и най-важен начин да баланс ...
Панантукан – Близък бой и бокс, каквито още не сте виждали (Видео)
Панантукан (Panantukan) е филипинско бойно изкуство за близък бой, използващо защитни и атакуващи техники от традиционния филипински ...
Лий Хени – Добрият самарянин с 8 титли на „Мистър Олимпия” (Видео)
Лий Хени е една от живите икони на бодибилдинга и то не само заради ненадминатия си рекорд от 8 последователни титли на най-престижн ...
Създателят на ММА-победители Стефан Иванов: Издръжливостта контролира силата
Стефан Иванов е моторът за превръщането на Ямбол в един от центровете за създаване на перспективни млади състезатели както за аматьо ...