Хвърлете ръкавицата на тялото си с кросфит-програмата Лини (Видео)

Хвърлете ръкавицата на тялото си с кросфит-програмата Лини (Видео)

Предизвикайте издръжливостта и силата на тялото ви и ще видите, че за броени седмици от сериозен тест за лимита на физическите ви въ ...

Джеки – Отличен избор за гъвкавост и издръжливост (Видео)

Джеки – Отличен избор за гъвкавост и издръжливост (Видео)

Кросфит-програмата Джеки или Джаки е поредната тренировка с нежно име, която включва наглед прости упражнения, но ще ви изцеди солид ...

The Chief – Кросфит-кръщението на главните старшини от ВМС на САЩ (Видео)

The Chief – Кросфит-кръщението на главните старшини от ВМС на САЩ (Видео)

Всяка година от 1893 г. насам, измежду най-добре квалифицираните, опитните и притежаващи изтъкнати лидерски качества моряци във флот ...

Нещо по-леко, като за петък (Видео)

Нещо по-леко, като за петък (Видео)

Днешната петъчна кросфит-тренировка ще задоволи както майсторите, така и фитнес-ентусиастите. Тя е дело на треньора Саманта Бригс от ...

Кристин – ново оръжие в зимната битка с килограмите (Видео)

Кристин – ново оръжие в зимната битка с килограмите (Видео)

„Кристин“ (Christine) е от „тежката категория“ на кросфит „момичетата“ и предвижда изпълнението на 3 кръга за време:500 метра на гре ...