Порасни голям (Част първа)

Порасни голям (Част първа)

Думата „анаболен“ веднага води до асоциации, свързани с мускулния растеж и трупането на стабилна маса. Това е логично, защото в кр ...

Всичко за фитнес-гуруто Роб Ричис – Пътят към успеха винаги е в ремонт… защото никога не спираме да се развиваме (Видео)

Всичко за фитнес-гуруто Роб Ричис – Пътят към успеха винаги е в ремонт… защото никога не спираме да се развиваме (Видео)

Роб Ричис е един от най-популярните професионални фитнес-треньори в света, спечелил признание с високоефективните си фитнес-програми ...

4 ядки, които могат да революционизират из основи вашата диета

4 ядки, които могат да революционизират из основи вашата диета

Всяка година на бял свят се появяват все нови и нови доказателства в подкрепа на тезата, че ядките са едни от най- богатите, баланси ...

Храните за ниско гликемична диета (Част втора)

Храните за ниско гликемична диета (Част втора)

(Продължение от Първа част) Зърнени култури и ориз: В тази категория с подходящ гликемичен индекс могат да се похвалят лющеният ече ...

5 начина да кажем "Сбогом!" на мазнините без стимуланти

5 начина да кажем "Сбогом!" на мазнините без стимуланти

Ако думата стимуланти ви кара да настръхнете, или просто не искате да се разделяте с любимото си кафе по няколко пъти на ден, станда ...

Едуардо Кореа – има  място и за „старите“ кучета на Mr. Olympia 2012.

Едуардо Кореа – има място и за „старите“ кучета на Mr. Olympia 2012.

Дай боже всеки му, живот по бразилски, изпълнен със знойни красавици, мускулести атлети, денонощни карнавали в Рио и нон-стоп футбол ...

А като аргинин

А като аргинин

С този материал Muskuli.com започва представянето на 23-те протеиногенни, т. е. изграждащи протеините в човешкото тяло аминокиселини ...

Сила за имунната система през студените месеци и не само

Сила за имунната система през студените месеци и не само

Сезонът на вирусите вече се вихри със страшна сила и нашата редакция е жив пример за това – кашлица, кихавици, носни кърпички ...