5-те най-добри упражнения със собствено тегло за дами

5-те най-добри упражнения със собствено тегло за дами

Упражненията със собствено тегло горят нежеланите телесни мазнини и унищожават калориите по възможно най-удобния начин – без да изис ...

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Като всяко сложно нещо, и фитнес философията си има своята азбука. За да започнете да я четете гладко, първо обаче трябва да с ...

На кантара - участниците в MMA GRAND ARENA Пловдив!

На кантара - участниците в MMA GRAND ARENA Пловдив!

А ето ги и участниците в MMA GRAND ARENA Пловдив!Категория до 86кг - Чавдар Янков срещу Варадин ПоповКатегория до 70кг - Борис Петро ...

Дженифър Никол Лий, която свали 30 кг след втора си бременност и успя да стане първата в историята носителка на титлата Miss Muscle & Fitness

Дженифър Никол Лий, която свали 30 кг след втора си бременност и успя да стане първата в историята носителка на титлата Miss Muscle & Fitness

В началото на 2012 година Дженифър Никол Лий бе обявена от CBS за най-сексапилната фитнес майка в Америка и определено има защо. Сле ...

„Убиецът на гиганти” Шон Рей е най-добрият бодибилдър без титла на „Мистър Олимпия” (Видео)

„Убиецът на гиганти” Шон Рей е най-добрият бодибилдър без титла на „Мистър Олимпия” (Видео)

През 80-те и 90-те години на миналия век по подиумите на професионалния бодибилдинг се подвизава един състезател, който често побежд ...

Защо открай време андрогените са най-популярните хормони в света на спорта?

Защо открай време андрогените са най-популярните хормони в света на спорта?

Съвсем накратко обяснено, андрогенът е хормон, който се отделя от надбъбречната жлеза и стимулира активността на мъжките полови орга ...

25 основни фитнес факти, с които трябва да сте наясно, за да успеете да постигнете прогрес в залата

25 основни фитнес факти, с които трябва да сте наясно, за да успеете да постигнете прогрес в залата

Човек не може да започне да чете гладко, ако първо не научи добре всички букви от азбуката. Горе-долу така стои положението и при бо ...

Ванда Хадарян – От среброто на Олимпиадата през Playboy до рекордните 4 титли на Ms. Fitness World (Видео)

Ванда Хадарян – От среброто на Олимпиадата през Playboy до рекордните 4 титли на Ms. Fitness World (Видео)

Ако някой знае как да тренира здраво и да издържа на страхотни натоварвания, то това е крехката на вид, но движена от желязна воля В ...