Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част първа)(Видео)

Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част първа)(Видео)

Тай Чи Чуан, Тайдзикуан или както често се съкращава тай чи или тайдзи е китайско бойно изкуство с вътрешна, духовна насоченост, кое ...

Сутрешна стратегия - какво трябва да закусваме в зависимост от тренировката, която ни предстои

Сутрешна стратегия - какво трябва да закусваме в зависимост от тренировката, която ни предстои

Ако трябва да се направи визуален график на идеалния седмичен фитнес режим, той би бил доста шарен, защото стига да не сте професион ...

Андрея Брейзиър – изящният бодибилдърски еквивалент на Aдриана Лима

Андрея Брейзиър – изящният бодибилдърски еквивалент на Aдриана Лима

Освен на сексапилни ангели за Victoria's Secret, огнената Бразилия е водещ „дистрибутор“ и на спиращи дъха състезателки в категорият ...

Как да тренирам най-ефективно за качване на мускули?

Как да тренирам най-ефективно за качване на мускули?

Ако това е основната ви цел, когато отивате в залата, то има две основни задачи, които трябва да решите, за да увеличите чиста ...

Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част трета)(Видео)

Тай Чи Чуан – Източната рецепта за укрепване на духа и тялото (Част трета)(Видео)

(Продължение от Втора част) Ползите за здравето (Цифрите в скобки са препратки към изследванията, доказващи съответните ползи за зд ...

Мала Юдха – борческите хватки от Индия, които могат да изненадат всеки противник (Видео)

Мала Юдха – борческите хватки от Индия, които могат да изненадат всеки противник (Видео)

Мала Юдха (Malla-yuddha) е сборно понятие за традиционните за Южна Азия похвати на бойна борба, зародили се на територията на днешни ...

Атлетичната амазонка Бруук Мора – Няма граница, която не можем да преначертаем (Видео)

Атлетичната амазонка Бруук Мора – Няма граница, която не можем да преначертаем (Видео)

Тъмнокосата чаровница с магнетичен поглед Бруук Мора е родена на 2 юли 1979 г. в Силмар, Калифорния. Красотата и очарованието й не о ...

Кейти Чънг Хуа, която остави хокейния екип, за да радва фитнес света със своите разтапящи пропорции

Кейти Чънг Хуа, която остави хокейния екип, за да радва фитнес света със своите разтапящи пропорции

Израсналата в малко градче в щата Айдахо Кейти е типичната готина и сладка мъжкарана. Още от съвсем малка тази екзотична чаровница е ...