Мощта на зеленчуците за натрупване на мускулна маса

Мощта на зеленчуците за натрупване на мускулна маса

Освен, че са полезни, зеленчуците могат да ви свършат отлична работа за постигането на максимален мускулен растеж. Ето някои факти, ...

Бета-2 агонистите и мускулите

Бета-2 агонистите и мускулите

Въпреки че основното им предназначение е лечението на астмата, някои представители на това фармацевтично семейство показват впечатля ...

Как да тренираме, за да повишим максимално хормоните на растежа

Как да тренираме, за да повишим максимално хормоните на растежа

Тренировките с тежести засягат нивата на множество хормони в организма, като допълнителни фактори, които влияят върху тях са поредно ...