Висцералните мазнини и метаболитния синдром – врагове на здравето, с които можем да се справим

Висцералните мазнини и метаболитния синдром – врагове на здравето, с които можем да се справим

Метаболитният синдром е съвкупност от неблагоприятни промени в състоянието на няколко системи в човешкия организъм, които водят до с ...

Кръвната захар и изчистването на мазнините

Кръвната захар и изчистването на мазнините

Ако си мислите, че проблемите с кръвната захар засягат само хората с диабет и неговия братовчед метаболитния синдром, помислете пак. ...

14 неподозирани и неочаквани причинители на инфаркт

14 неподозирани и неочаквани причинители на инфаркт

Когато се заговори за инфаркт, повечето хора посочват натоварената с мазни храни диета и заседналият начин на живот като основни вин ...

Кафявата мастна тъкан – „добрите” мазнини, които помагат… за отслабването

Кафявата мастна тъкан – „добрите” мазнини, които помагат… за отслабването

За да се разбере заглавието, трябва да се знае,че поставянето на всички мазнини под общ знаменател е голяма грешка. Различните мастн ...

Как да променя хранителния си режим при диабет?

Как да променя хранителния си режим при диабет?

На първо място тук, разбира се, е контролирането на нивата на кръвната захар. Ако при децата за контролирането им е необходимо и ...

Фасулът и неговите роднини – добри помощници в отслабването и качването на мускули

Фасулът и неговите роднини – добри помощници в отслабването и качването на мускули

Различните видове боб (фасул) и нахутът са отлична храна за бодибилдери и те само ще спечелят, ако я включват по-често в дневното си ...

Как сладкото мами мозъка ни или истинската причина за надебеляването

Как сладкото мами мозъка ни или истинската причина за надебеляването

Талията ви пак прелива, а последното копче на панталона се закопчава трудно след Коледа? Тъпчете се с храна дори след като сте погъл ...

Хормоните, които ни разиграват на малкия си пръст (Част първа)

Хормоните, които ни разиграват на малкия си пръст (Част първа)

Независимо дали става дума за физическото трансформиране на нашето тяло или измъкването от блатото на поредното емоционално състояни ...