Кортизолът и разграждането на мускулите – може би паниката е преувеличена

Кортизолът и разграждането на мускулите – може би паниката е преувеличена

Оформянето на изчистено и мускулесто тяло не се постига само чрез правилното хранене и редовните, изцеждащи тренировки. Истинската т ...

Ашваганда или Златен корен?

Ашваганда или Златен корен?

Стресът, без съмнение, е бичът на съвременното общество. Стресът ни изтощава, стресът ни разболява, стресът разстройва съня ни, преч ...