Безсънието може да замаскирва по-сериозни проблеми като астма, депресия или влошено сърдечно здраве

Безсънието може да замаскирва по-сериозни проблеми като астма, депресия или влошено сърдечно здраве

Проблемите със съня са се превърнали в такава неизменна част от нашето напрегнато и стресово ежедневие, че много хора днес дори не г ...

Фитнес храненето може да доведе до химически дисбаланс в мозъка

Фитнес храненето може да доведе до химически дисбаланс в мозъка

Химическият дисбаланс в мозъка се характеризира с анормални нива на секретираните от него невротрансмитери и хормони, които конт ...

S.O.S - хранителна аптечка

S.O.S - хранителна аптечка

Обикновено подходът да търсиш утеха в храната и да се надяваш, че тя може да те накара да се почувстваш по-спокоен или щастлив, не д ...