Играта с въглехидратите ще ви позволи да изчистите мазнините като съхраните мускулите

Играта с въглехидратите ще ви позволи да изчистите мазнините като съхраните мускулите

Варирането на количествата приемани въглехидрати не е нова чудодейна формула в света на спортното хранене, но ще разсее някои от най ...

Трениращият мускул се пази сам от рушащото го хронично възпаление

Трениращият мускул се пази сам от рушащото го хронично възпаление

Снимка: Arthur Edelman / Unsplash Специалисти по биомедицински инженеринг от Университета „Дюк“ откриха, че човешкият мускул има ...