Ц като цистеин и цистин
Цистеинът е алфа-аминокиселина, която се класифицира като полунезаменима (условно незаменима) за човека, което означава, че обикнове ...
Киноа – Истинската храна на боговете (Първа част)
Да се каже, че киноата е „дар от боговете” никак няма да е преувеличено, тъй като тази растителна храна е уникално богата и единстве ...
Х като хистидин
Хистидинът е алфа-аминокиселина с имидазолна странична верига, която е незаменима за човека, т. е. организмът ни не е в състояние да ...
Т като треонин
Тази незаменима, алфа-аминокиселина е може би най-важният за човека имуностимулатор, тъй като спомага за растежа, развитието и актив ...
В като валин
Ако сте „гладни” за енергия, целите качването на чиста мускулна маса и имате необходимост за възстановяване на черния дроб и м ...
Л като лизин
Лизинът е незаменима за човека, алфа-аминокиселина, кодирана в човешката ДНК с кодоните AAA и AAG. Тя е основната суровина за синтез ...
Киноа – Истинската храна на боговете (Втора част)
Освен като пълноценен източник на протеини, за разлика от повечето зърнени храни, киноата може да се използва и като полезен източни ...
О като орнитин
Още една типична „бодибилдинг-аминокиселина”. Това означава, че приемът на орнитин е от особена важност и полза именно за занимаващи ...