Сутрешна стратегия - какво трябва да закусваме в зависимост от тренировката, която ни предстои

Сутрешна стратегия - какво трябва да закусваме в зависимост от тренировката, която ни предстои

Ако трябва да се направи визуален график на идеалния седмичен фитнес режим, той би бил доста шарен, защото стига да не сте професион ...

5 модификации в хранителния режим, които ускоряват отслабването

5 модификации в хранителния режим, които ускоряват отслабването

Много хора признават, че започват да се чувстват още по-гладни и изтощени всеки път, когато се опитат да подхванат даден тренировъче ...

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Като всяко сложно нещо, и фитнес философията си има своята азбука. За да започнете да я четете гладко, първо обаче трябва да с ...

Йохимбин хидрохлорид – безопасният  алфа-блокер, който стимулира адренергичната липолиза и забързва изгарянето на упоритите мазнини

Йохимбин хидрохлорид – безопасният алфа-блокер, който стимулира адренергичната липолиза и забързва изгарянето на упоритите мазнини

Йохимбин хидрохлоридът (Yohimbine HCL) принадлежи към семейството на симпатолитиците, което означава, че неговата главна функция е д ...

25 основни фитнес факти, с които трябва да сте наясно, за да успеете да постигнете прогрес в залата

25 основни фитнес факти, с които трябва да сте наясно, за да успеете да постигнете прогрес в залата

Човек не може да започне да чете гладко, ако първо не научи добре всички букви от азбуката. Горе-долу така стои положението и при бо ...

На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

Всеки го е изпитвал на собствен гръб или по-точно – на собствен стомах. Онова озверяло чувство, че ако веднага не хапнеш нещо, си сп ...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

Изследователи от специализирания център Cardiovascular Associates във Вирджиния Бийч, САЩ решили да сравнят ефекта върху намаляванет ...

Липотропин – хормонът, който подлага на инквизиция мазнините и съдейства за освобождаването на ендорфините

Липотропин – хормонът, който подлага на инквизиция мазнините и съдейства за освобождаването на ендорфините

Липотропинът  е може би един от най-известните полипептидни хормони в света на бодибилдинга. Това е така, защото освен за загубата н ...