Сутрешна стратегия - какво трябва да закусваме в зависимост от тренировката, която ни предстои

Сутрешна стратегия - какво трябва да закусваме в зависимост от тренировката, която ни предстои

Ако трябва да се направи визуален график на идеалния седмичен фитнес режим, той би бил доста шарен, защото стига да не сте професион ...

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Като всяко сложно нещо, и фитнес философията си има своята азбука. За да започнете да я четете гладко, първо обаче трябва да с ...

Йохимбин хидрохлорид – безопасният  алфа-блокер, който стимулира адренергичната липолиза и забързва изгарянето на упоритите мазнини

Йохимбин хидрохлорид – безопасният алфа-блокер, който стимулира адренергичната липолиза и забързва изгарянето на упоритите мазнини

Йохимбин хидрохлоридът (Yohimbine HCL) принадлежи към семейството на симпатолитиците, което означава, че неговата главна функция е д ...

5 модификации в хранителния режим, които ускоряват отслабването

5 модификации в хранителния режим, които ускоряват отслабването

Много хора признават, че започват да се чувстват още по-гладни и изтощени всеки път, когато се опитат да подхванат даден тренировъче ...

На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

На щурм срещу глада - кои са най-засищащите и полезни за талията храни

Всеки го е изпитвал на собствен гръб или по-точно – на собствен стомах. Онова озверяло чувство, че ако веднага не хапнеш нещо, си сп ...

25 основни фитнес факти, с които трябва да сте наясно, за да успеете да постигнете прогрес в залата

25 основни фитнес факти, с които трябва да сте наясно, за да успеете да постигнете прогрес в залата

Човек не може да започне да чете гладко, ако първо не научи добре всички букви от азбуката. Горе-долу така стои положението и при бо ...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

И наградата „Най-успешна диета за сваляне на килограми“ отива при...

Изследователи от специализирания център Cardiovascular Associates във Вирджиния Бийч, САЩ решили да сравнят ефекта върху намаляванет ...

Липотропин – хормонът, който подлага на инквизиция мазнините и съдейства за освобождаването на ендорфините

Липотропин – хормонът, който подлага на инквизиция мазнините и съдейства за освобождаването на ендорфините

Липотропинът  е може би един от най-известните полипептидни хормони в света на бодибилдинга. Това е така, защото освен за загубата н ...