Защо понякога губим повече мускули, отколкото мазнини?

Защо понякога губим повече мускули, отколкото мазнини?

Това е кошмарът на всеки, който се занимава с фитнес и бодибилдинг. Тренираме, за да изчистим мастните отлагания по тялото ни, да ув ...

Разрушители на витамини или колко от витамините се губят при готвене, храносмилане или просто излагане на светлина

Разрушители на витамини или колко от витамините се губят при готвене, храносмилане или просто излагане на светлина

Мислите си, че се храните балансирано и здравословно, със щедри количества зеленчуци и плодове, но все пак се чувствате уморени и ни ...

Бързият, но болезнен тестостерон пропионат

Бързият, но болезнен тестостерон пропионат

Тестостерон пропионатът, произвеждан под търговското наименование Оретон (Oreton) и срещащ се още на пазара под името ТестоРапид (Te ...

LIV-52 – Защита за черния дроб изцяло от природата

LIV-52 – Защита за черния дроб изцяло от природата

LIV-52 е изцяло натурален, билков медикамент, произвеждан от индийската фармацевтична компания Himalaya Drug Co. още от далечната 19 ...

4 супер причини защо да правим дъски (planks) всеки ден

4 супер причини защо да правим дъски (planks) всеки ден

Ако все още вярвате на клишето, че пресите са най-доброто упражнение за прибиране на корема и оформяне на плочките - крайно време е ...

Диетата на един сумист или иначе казано - 20,000 калории дневно!

Диетата на един сумист или иначе казано - 20,000 калории дневно!

Иронично е как националния спорт на Япония – чиито граждани са сред най-слабичките по света – включва двама мъже със свръхтегло оп ...

Наръчник за правилната употреба на бета-аланина

Наръчник за правилната употреба на бета-аланина

Бета-аланинът може би е истинска мистерия за всички извън бодибилдинга, което ни кара да разсеем масовата заблуда, че това е съставк ...

Как да контролираме нивата на инсулина

Как да контролираме нивата на инсулина

Ако се съобразяваме с някои простички правила, можем не само да си спестим доста ядове, като държим юздите на инсулина, но и да изпо ...