Меласата – видове, хранителна стойност и ползи

Меласата – видове, хранителна стойност и ползи

Меласата е натурална алтернатива на захарта. Подсладителят е с високо съдържание на захари, но и с много витамини и минерали, поради ...

7 храни, които предизвикват подуване и газове (освен бобовите)

7 храни, които предизвикват подуване и газове (освен бобовите)

Освен бобовите култури, има още няколко групи храни, които могат да ни поизмъчат с подуване и повече газове. Повечето от тях обаче ...