Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът, също както и инсулина, стимулира отлагането на мазнините под формата на мастна тъкан. Именно на неговото дейс ...

Ефедрин – фет бърнърът, който подобрява активността на централната нервна система

Ефедрин – фет бърнърът, който подобрява активността на централната нервна система

Ефедрин (ефедрин  хидрохлорид) е стимулант, който принадлежи към групата на лекарствените вещества, познати още като симпатикомимети ...

Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Рейтинг на най-добрите пред- и следтренировъчни комплексни аминокиселини

Ако искате пълноценно зареждане на организма преди тренировка, увеличаване на мускулния обем, кик-старт на растежа и стабилни ...

Какво да похапваме преди сън без да вредим на физиката си

Какво да похапваме преди сън без да вредим на физиката си

Вашия метаболизъм никога не си почива - дори докато спите. Дайте му необходимата енергия с тези лесни за приготвяне храни.По-неопитн ...

Биология на махмурлука и последици от алкохола

Биология на махмурлука и последици от алкохола

Не е тайна, че интоксикацията с алкохол има редица бързопоявяващи се негативни последствия. Сред всичко друго, алкохола ни пре ...

Как тялото ви казва, че прекалявате с протеините

Как тялото ви казва, че прекалявате с протеините

„Прекален светец и Богу не е драг”. Чували сте поговорката, нали? Приемът на протеини е необходим за изграждането на мускулите и е п ...

На ръба на възможностите - оригиналната тренировка на спартанците от филма "300"

На ръба на възможностите - оригиналната тренировка на спартанците от филма "300"

Искате холивудски мускули? Пробвайте тази спартанска тренировка от 300 повторения – използвана от актьорите във филма „300“ – ...

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

5 хранителни съвета за изчистване на мазнините от професионалистите

Както се казва, „когато професионалистите говорят и боговете мълчат”. Или поне черпят вода от извора, за да подпомогнат напредъка ...