50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

50 „златни правила” за изгаряне на телесните мазнини (Част първа)

Вече сте минали от пържено на печено пиле, а пътечката за бягане привлича вниманието ви повече отколкото телевизора. Тялото ви обаче ...

Една жена на 53 години – Джанет Лин Уест (Видео)

Една жена на 53 години – Джанет Лин Уест (Видео)

Невероятна, зашеметяваща, пленителна, ужасно секси. Това са първите мисли, които минават през ума на човек, когато види някоя сним ...

Наръчник за правилната употреба на фет-бърнерите

Наръчник за правилната употреба на фет-бърнерите

Фет-бърнерите вероятно са най-шеметно развиващият се бранш на суплементната индустрия, като благодарение на отколешното желание на ...

Суперхраните в сянка, които може би още не използвате… а трябва!

Суперхраните в сянка, които може би още не използвате… а трябва!

Има здравословни суперхрани, които присъстват в менюто ни в целия си блясък – зелен чай, бадеми, авокадо, ленено семе. Всъщност, изп ...

Кои суплементи са най-подходящи за жените (Част първа)

Кои суплементи са най-подходящи за жените (Част първа)

Дамите, които посещават фитнес залите изпитват известни предубеждения спрямо спортните хранителни добавки. Много от тях открито избя ...

Алтернативните горива

Алтернативните горива

Употребата на енергийни напитки става все по-популярна и се е удвоила за последните 5 години, като само в САЩ 35% от мъжете на възра ...

Кое и колко в деня за кардио

Кое и колко в деня за кардио

Кардиото след тренировка или веднага след ставане е най-добрият начин за топене на мазнините. Някои любители на фитнеса и бодибилдер ...

Топ 10 на билките за отслабване

Топ 10 на билките за отслабване

Ако искате да свалите килограми, да станете по-здрави и да намалите подуването, единствената дългосрочна стратегия за устойчив успех ...