Затоплящи, охлаждащи и неутрални храни

Затоплящи, охлаждащи и неутрални храни

Традиционната китайска медицина и др. източни лечебни практики учат, че изборът на храна е първият и най-важен начин да баланс ...

Поредният разбит мит – Фъстъците и дървесните ядки по време на бременността всъщност намаляват риска от алергии при бебето

Поредният разбит мит – Фъстъците и дървесните ядки по време на бременността всъщност намаляват риска от алергии при бебето

За бременните жени е полезно да похапват фъстъци или дървесни ядки в препоръчителните количества – по 30 гр. на ден, няколко пъти в ...

Две порции дървесни ядки седмично намаляват съществено риска от рак на панкреаса

Две порции дървесни ядки седмично намаляват съществено риска от рак на панкреаса

Жените, които имат навика да хапват шепа дървесни ядки – орехи, бадеми, кашу, шам-фъстък, пекани и др. имат много голям шанс никога ...

Кои храни трябва да са най-отгоре в списъка ни за пазаруване

Кои храни трябва да са най-отгоре в списъка ни за пазаруване

Когато за първи път решите да изпробвате някой нискокалоричен и високопротеинов хранителен режим, вероятно в началото ще ви се струв ...