Най-добрият шампоан се намира... в чинията пред вас

Най-добрият шампоан се намира... в чинията пред вас

Както всяка останала част от нашето тяло, клетките, а и изобщо процесите, които правят косата жива, силна и лъскава зависят от храни ...

Комбинация, с която ще растете повече

Комбинация, с която ще растете повече

За да дадете на мускулите си широко поле за растеж трябват няколко предпоставки. Освен наличието на аминокиселини, въглехидрати, кис ...

Пълна програма за предпазване на ставите от травми

Пълна програма за предпазване на ставите от травми

Вместо да се лекувате и възстановявате дълго от тежки травми на ставите и сухожилията, е по-добре да си ги спестите с тази пълна про ...

Кои са ефективните енергизиращи добавки?

Кои са ефективните енергизиращи добавки?

Липсата на достатъчно енергия е проблем, с който често се сблъскват не само интензивно трениращите атлети, но и съвсем обикновените ...

Топ 10 на най-богатите на витамин А храни

Топ 10 на най-богатите на витамин А храни

Витамин А е незаменим за човека за поддържането на добро зрение и очно здраве, нормалната генна транскрипция, оптимално функциониран ...

Хипервитаминоза А или кога витамин А става опасен за здравето

Хипервитаминоза А или кога витамин А става опасен за здравето

Хипервитаминоза А (Hypervitaminosis A), което описва токсичните ефекти от приема и натрупването на прекомерни количества предварител ...