Всичко за синдрома на илиотибиалната връзка (Видео)

Всичко за синдрома на илиотибиалната връзка (Видео)

Всичко започва, когато се опитвате да станете от стола и чувате леко изпукване от външната страна на коляното. Когато влизате в кола ...

Когато стъпалото се скъса или по-подробно за проблемите с глезенните свръзки

Когато стъпалото се скъса или по-подробно за проблемите с глезенните свръзки

Разтеженията или скъсванията страничните глезенни свръзки (вътрешни или външни) са едни от най-честите травми в света на спорта – ок ...

Болките в кръста, родени в гръдно-поясното съчленение на гръбнака

Болките в кръста, родени в гръдно-поясното съчленение на гръбнака

Във всички преходни области на гръбнака се наблюдава ясна промяна в структурата на прешлените и насочеността на ставните им повърхно ...

Синтол – увеличава мускулните размери, но по изкуствен и опасен начин

Синтол – увеличава мускулните размери, но по изкуствен и опасен начин

Синтол (Synthol) е може би едно от най-противоречивите „оръжия“ в бодибилдърския арсенал от средства за повишаване на мускулната мас ...

Какво да правим при травми на рамото и ротаторната група?

Какво да правим при травми на рамото и ротаторната група?

Ставата на равото е една от най-уязвимите за контузии, тъй като нейната ябълковидна глава дава възможност за ротация в практиче ...

Дисковата херния – причини, симптоми и лечение

Дисковата херния – причини, симптоми и лечение

Дисковата херния, за съжаление, напоследък е все по-често срещано заболяване, не само сред бодибилдърите и трениращите активно с т ...

Пателарният тендинит – травмата на претовареното колянно сухожилие

Пателарният тендинит – травмата на претовареното колянно сухожилие

Пателарният тендинит е травма, която засяга сухожилието, свързващо колянно капаче (patella) с горната част на пищялната кост (tibia) ...

Призракът на скъсания бицепс

Призракът на скъсания бицепс

Масивните бицепси често се демонстрират като доказателство за отлична физическа форма, но стремежът за развитието им до краен предел ...