8 упражнения за смазваща ММА сила (Видео)

8 упражнения за смазваща ММА сила (Видео)

Бойната тренировка за комплексното повишаване на силата е разработена от Смити Дизел за наливане на сила в краката, корпуса, ръцете ...

Wavelength Cardio Workout – любимата високоинтензивна кардио тренировка на Грег Плит

Wavelength Cardio Workout – любимата високоинтензивна кардио тренировка на Грег Плит

Грег Плит беше доказан магьосник както в тренировките, така и в изкуството да мотивира - вечно нахъсан, с онзи пламък в очите, ...