Хистамин – Важният хормонален помощник не е само причинител на алергични реакции (Част втора)

Хистамин – Важният хормонален помощник не е само причинител на алергични реакции (Част втора)

Въпреки че хистаминът е по-малък в сравнение повечето останали биологични молекули (съдържа само 17 атома), той е натоварен с разноо ...

Храните за естествено повишаване на енергията (Част първа)

Храните за естествено повишаване на енергията (Част първа)

Може би често ви се случва да усетите зверско изтощение, от което крайниците ви сякаш тежат по цял тон, а клепачите ви се затварят с ...

Храна за мозъка (Част Втора)

Храна за мозъка (Част Втора)

Доказано е, че умствените процеси в мозъка се повлияват положително при консумацията на храни, които са богати на омега-3 мастни кис ...

Без желязна концентрация по време на тренировка, желаните резултати ще си останат далечен мираж

Без желязна концентрация по време на тренировка, желаните резултати ще си останат далечен мираж

Голяма част от нас успяват да се доберат до фитнес залата едва след края на изтощителния работен ден. И макар да няма по-добър начин ...