Омръзна ви от киноа? Време е за едни други вълшебни зърна - амарант

Омръзна ви от киноа? Време е за едни други вълшебни зърна - амарант

Ще започнем от там, че здравословните плюсове на амаранта са го бетонирали непоклатимо на челните позиции в класацията за съвремен ...

Мускули от градината – в кои шест зеленчука се съдържат най-много протеини

Мускули от градината – в кои шест зеленчука се съдържат най-много протеини

„Протеин“ е мантрата, която звучи най-често в главата на всеки мъж или жена, които са се заели със задачата да ваят стегнато тяло ил ...