Кое и колко през почивния ден

Кое и колко през почивния ден

Тъй като мускулите растат не по време на тренировка, а в часовете след нея, почивният ден за бодибилдърите и фитнес-атлетите е също ...

Пак е време да премерим мускули

Пак е време да премерим мускули

Ако имаш красиво тяло и забележителен мускулен релеф, ако искаш да свериш часовника си с конкуренцията във фитнес-залата, покажи пос ...