6-те най-важни следтренировъчни суплементи

6-те най-важни следтренировъчни суплементи

Правилното захранване на тялото след тренировката крие тайната на качественото възстановяване и ускорения мускулен растеж. В края на ...

Перфектната кардио сесия се нуждае и от правилните суплементи (Втора част)

Перфектната кардио сесия се нуждае и от правилните суплементи (Втора част)

Добрата кардио сесия е в основата на ускореното изгаряне на мазнините, засиленото кръвообращението, подобрената издръжливост и укреп ...

Целево таргетиране – суплементите имат най-силно действие, когато знаете какъв точно ефект търсите

Целево таргетиране – суплементите имат най-силно действие, когато знаете какъв точно ефект търсите

Независимо какво казват рекламните слогани, трудно може да се намери мултифункционален суплемент, който да извършва цялата фитнес „п ...

Трио за сила и мускулна издръжливост

Трио за сила и мускулна издръжливост

Повече сила и издръжливост ще ви позволи да работите с по-големи тежести и да предизвикате по-силна анаболна реакция за растежа на м ...

Кое и колко през почивния ден

Кое и колко през почивния ден

Тъй като мускулите растат не по време на тренировка, а в часовете след нея, почивният ден за бодибилдърите и фитнес-атлетите е също ...

Перфектната комбинация преди тренировка

Перфектната комбинация преди тренировка

Една от най-важните комбинации. Ако подберете правилните суплементи ще увеличите не само силата, но и издръжливостта и ще положите о ...

Комбинации за сила, стимулиращи и духа, и тялото

Комбинации за сила, стимулиращи и духа, и тялото

Две отлично работещи синергични комбинации, разликата между които е присъствието или отсъствието на кофеин, в зависимост от вашите п ...