Протеиновата бомба соя

Протеиновата бомба соя

През последните десетина години в света на здравословното хранене се формира цяла митология, посветена на соята.  Какви ли не легенд ...

Метил-1-тестостерон – Плюсовете на Примоболана, Винстрола и Тренболона на едно място

Метил-1-тестостерон – Плюсовете на Примоболана, Винстрола и Тренболона на едно място

Метил-1-тестостеронът (Метилдихидроболденон) е орален анаболен стероид, получен от Дихидротестостерона. Той е най-близкия по структу ...

М като метионин

М като метионин

Ако има абсолютно задължителна за занимаващите се с фитнес и бодибилдинг аминокиселина, то това е метионинът. Защо? Като начало той ...

Черноработникът таурин

Черноработникът таурин

Тауринът (2-аминоетансулфонова киселина) е заменима аминокиселина, въпреки че строго погледнато не може да бъде класифицирана като т ...

Съществените мастни киселини са приятел на сърцето и мускулите и враг на мастните отлагания. Значи ваш пръв приятел!

Съществените мастни киселини са приятел на сърцето и мускулите и враг на мастните отлагания. Значи ваш пръв приятел!

Съществените мастни киселини (EFAs) включват Омега-3 и Омега-6 мастните киселини, които стабилизират нивата на инсулина и кръвната з ...

CLA - свързаната линоленова киселина, която предотвратява складирането на излишни мазнини

CLA - свързаната линоленова киселина, която предотвратява складирането на излишни мазнини

Свързаната линоленова киселина (известна още и под съкращението CLA) е открита съвсем случайно за пръв път през 1978 година от профе ...

Холестеролът – добър или лош?

Холестеролът – добър или лош?

Холестеролът е открит за пръв път от учените в жлъчни камъни и е кръстен именно на своя първоизточник – от гръцкото „chole” или „жлъ ...

Ресвератрол – помага ли наистина на бодибилдърите?

Ресвератрол – помага ли наистина на бодибилдърите?

Ресвератролът е силен полифенол с антиоксидантно действие, който се открива в естествено състояние из гроздето, горските плодове и з ...