Джинджифил – Коренът на здравето

Джинджифил – Коренът на здравето

Коренът от джинджифил, независимо дали пресен или сушен (или под формата на стандартизиран екстракт), е най-големият хит в здравосло ...

14 причини да си кажете „Наздраве” с чаша вино на празника на любовта и виното… и всеки следващ ден!

14 причини да си кажете „Наздраве” с чаша вино на празника на любовта и виното… и всеки следващ ден!

Във виното е истината, казват античните мислители. Виното е здраве, допълваме ние. Едва ли има по-здравословен избор от чаша-две чер ...

15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част втора)

15 храни с лоша репутация, които всъщност са полезни за нас (Част втора)

Митовете за вредни храни всъщност вредят на разнообразието на хранителния ни режим, а оттам и на здравето ни. Много от тези митове с ...

Гугулстероните – Враговете на холестерола и мазнините имат и мощни противовъзпалителни и антиракови свойства

Гугулстероните – Враговете на холестерола и мазнините имат и мощни противовъзпалителни и антиракови свойства

Гугулстероните са растителни стероли, извличани от Мукул миртовото дърво, известно още като гугул или балсамово дърво (Commiphora wi ...

Предимствата на пилешките гърди

Предимствата на пилешките гърди

Първото от тях е, че получавате идеалната порция протеини с минимално количество мазнини и никакви въглехидрати – оптималната комбин ...

Най-добрите суперхрани за отслабване (Част първа)

Най-добрите суперхрани за отслабване (Част първа)

Суперхраните укрепват костите, предотвратяват хронични заболявания, изострят и избистрят погледа и поддържат ума остър. Последните о ...

5 чая, които ще ви помогнат да отслабнете

5 чая, които ще ви помогнат да отслабнете

Чаят е мощно оръжие, което може да предотвратява инсулт, да успокоява симптомите на артрит, да се бори с бактериите, предизвикващи к ...

Антиейджинг храните, които държат на разстояние стреса и болестите

Антиейджинг храните, които държат на разстояние стреса и болестите

Упражненията и здравословната диета са най-добрите, нехирургични начини да изглеждате с години или десетилетия по-млади. Някои храни ...