В търсене на витамин F

В търсене на витамин F

Кой пък беше този витамин, ще се запитате на първо четене и ще сте прави, защото витамин F не е от класическото семейство на витамин ...

55-85 гр. орехи дневно за подобрена чревна флора и по-здраво сърце

55-85 гр. орехи дневно за подобрена чревна флора и по-здраво сърце

Ядките са великолепен източник на микро и макронутриенти, и един от най-здравословните варианти за междинно „хапване на крак“. Орехи ...