Внимавайте с аспирина и НПВС!

Внимавайте с аспирина и НПВС!

Обикновено след размазваща тренировка, първото за което човек се сеща е да глътне един аспирин или друго нестероидно противовъзпалит ...

Всичко за незаменимия магнезий и Топ 10 на най-богатите на магнезий храни

Всичко за незаменимия магнезий и Топ 10 на най-богатите на магнезий храни

Магнезият е жизненонеобходим микроелемент, от който организма се нуждае за поддържането на нормалната мускулна и нервна функция, опт ...

Тайните помощници на силата – витамините B9 и В12

Тайните помощници на силата – витамините B9 и В12

В човешкия организъм има вещества, които са в пренебрежимо малки количества, но са изключително необходими, изчерпват се бързо, а ко ...

Реабилитираха комбинацията ефедрин-кофеин

Реабилитираха комбинацията ефедрин-кофеин

След вълната на масова употреба и грубото предозиране на препаратите, съдържащи ефедрин, които доведоха до някои шумно преекспониран ...

Кевин Леврон – мерилендската мускулна машина

Кевин Леврон – мерилендската мускулна машина

Кевин Леврон е уникален бодибилдър. Освен че печели два пъти Арнолд Класик (1994, 1996) и се класира четири пъти на второ място в Ми ...

Остеонекрозата – Костната смърт, която може да ви струва движението

Остеонекрозата – Костната смърт, която може да ви струва движението

Остеонекрозата се проявява с внезапна болка в областта на засегнатите стави, първо при боравене с големи тежести, после и при работа ...

Панкреатит – резултат от кетогенни диети и прекаляване със стероиди и диуретици

Панкреатит – резултат от кетогенни диети и прекаляване със стероиди и диуретици

Панкреасът е орган в коремната кухина, свързан директно със дванадесетопръстника и жлъчния мехур. Той секретира ензимите липаза (раз ...

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Кои 20 фитнес истини ще ви помогнат да постигнете най-голям прогрес

Като всяко сложно нещо, и фитнес философията си има своята азбука. За да започнете да я четете гладко, първо обаче трябва да с ...