Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Всичко за фосфора и най-богатите на фосфор храни

Фосфорът е жизненоважен за човека минерал, чието наличие е задължително за правилното функциониране на клетките и здравината на клет ...

8 съвета за повишаване на „добрия холестерол”

8 съвета за повишаване на „добрия холестерол”

Не всичкия холестерол е лош. Всъщност, тялото ни се нуждае и от двата вида холестерол – липопротеините с ниска плътност, известни ка ...

Топ 10 на най-богатите на витамин В9 (фолат) храни

Топ 10 на най-богатите на витамин В9 (фолат) храни

Витамин В9 (известен още като фолат, фолацин и фолиева киселина) е водноразтворим витамин от В-комплекса, който има няколко из ...

Синтол – увеличава мускулните размери, но по изкуствен и опасен начин

Синтол – увеличава мускулните размери, но по изкуствен и опасен начин

Синтол (Synthol) е може би едно от най-противоречивите „оръжия“ в бодибилдърския арсенал от средства за повишаване на мускулната мас ...

Колко калории ми трябват? – Как да изчислите перфектния за вас хранителен режим

Колко калории ми трябват? – Как да изчислите перфектния за вас хранителен режим

Проблемът с калориите – как едновременно да приемате разнообразна и достатъчно като количество храна за задоволяване на енергийните ...

Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът и метаболизма на мазнините

Естрогенът, също както и инсулина, стимулира отлагането на мазнините под формата на мастна тъкан. Именно на неговото дейс ...

LIV-52 – Защита за черния дроб изцяло от природата

LIV-52 – Защита за черния дроб изцяло от природата

LIV-52 е изцяло натурален, билков медикамент, произвеждан от индийската фармацевтична компания Himalaya Drug Co. още от далечната 19 ...

Биология на махмурлука и последици от алкохола

Биология на махмурлука и последици от алкохола

Не е тайна, че интоксикацията с алкохол има редица бързопоявяващи се негативни последствия. Сред всичко друго, алкохола ни пре ...