Предтренировъчна формула на успеха (Част първа)

Предтренировъчна формула на успеха (Част първа)

Според скорошно изследване, проведено между големите производители на спортни хранителни добавки в света, за момента най-търсените и ...

Пълна реабилитация на млечната киселина – от враг до пръв приятел

Пълна реабилитация на млечната киселина – от враг до пръв приятел

В скорошна статия в научното издание Cell metabolism, Джордж Бруукс (George Brooks), професор по интегративна биология в Универси ...

Как да накараме хормоните, свързани с теглото да работят в наша полза

Как да накараме хормоните, свързани с теглото да работят в наша полза

Човешкото тяло има свой "арсенал" от механизми за борба с натрупването на излишни килограми и мазнини като най-често това са хормони ...

С храна срещу стреса - кое помага за овладяване на нервите и тревожността

С храна срещу стреса - кое помага за овладяване на нервите и тревожността

Има случаи, в които емоционалното хранене е неизбежно. Похапването, предизвикано от натрупването на повече напрежение, обаче не вина ...